Thursday 5 September 2013

深夜食堂之马铃薯炖肉




煮饭是很享受的一件事情,从决定煮什么,积极找食谱,然后再去买食材。

其实最开心的是,工作一整天回家的JT,有热腾腾的住家饭吃。
看了深夜食堂,总是想尝试做做里头的菜。

因为冰橱还有两颗马铃薯,所以就决定做土豆炖肉啦。

先说深夜食堂,原是漫画,后来拍成日本连续剧。
每一集有独立的故事,都和一样老板煮的菜有关。
看起来酷酷的老板,经营深夜12点至隔天早上7点的饭堂。


全套8集的漫画
土豆就是我们的马铃薯,土豆炖肉这可是日本妈妈的味道的代表家常菜。
不过因为没有日式味啉和米酒,加上屋主不允许再家煮牛肉,所以就把食谱改一改。
我用五花猪肉取代日本家庭的牛肉,
根据之前做马铃薯炖排骨的经验,这道菜的成功率超高的。
巴杀刚好没有卖苣蒻,所以就没下,有的话就更棒啦。

材料 (2至3人份)
五花猪肉
马铃薯 -- 2 个
红萝卜-- 一条
大葱头-- 半个
四季豆 -- 8 条

(食材分量自行斟酌)

调味
酱油
黑酱油 (调色)
砂糖
绍兴酒
耗油

步骤

1。先热油炒猪肉和洋葱,另炒一炒马铃薯和萝卜。
2。加水(有高汤更棒),以及把调味料一齐下。
3。盖上锅子炖大概15至20分钟收汁,同时间把甜豆用热水灼一灼。起锅前再放。
4。起锅前可加黑酱油调色,加盐调味。
软软嫩嫩的肉加上马铃薯,简直是下饭的人间美味。

心得:
很free style 的煮法,马铃薯和肉类随便煮都会很好吃。猪肉可切薄片,个人很怕红萝卜和甜豆的“青味”,所以会爆炒或灼水。

还有,买马铃薯时,记得问问老板,马铃薯是否容易软绵。
软软嫩嫩的肉加上马铃薯,简直是下饭的人间美味。


开动吧~!









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